森下のヨガ教室 アートトの特別クラスや出張講座、ワークショップのご案内をします。
個人レッスン
グループレッスンに参加するには体力的に自信がない方、ヨガをより深めたい方、また特定のスポーツをしていて身体の使い方を学びたい方にハタヨガ、整体の技法を通してマンツーマンでお伝えします。
カラダほぐし
腰痛肩こりなどのこわばりをほぐしたい方、また、神経を使い消耗していると感じている人、身体や心の緊張が抜けにくい人に向けたマンツーマンプログラムです。お身体に触れ、調整します。
キッズヨガ
小学校高学年〜中学生向けのマンツーマンレッスンを行なっております。ご興味のある方はお問い合わせください。
出張講座
公共施設や福祉施設、個人向けの出張講座を行っています。イベントや仲間を集めてヨガをしたい方は、お気軽にお問い合わせください。yoga@artto.jp（担当：小澤）
