2025-05-13

6月より、日曜9:30-「土日朝ヨガ」がはじまります！

いつも森下のヨガ教室アートトにご参加いただきありがとうございます。

ヨガクラスにご参加しているみなさん、またHPをご覧いただいていて、ご参加を検討されている方へ、新しいクラスのご案内をさせていただきます。

「土日朝ヨガ」日曜日9:30-10:45のクラスを増設します

「土日朝ヨガ」は現在下記の３レッスンを毎週、対面とオンライン並行で開催しております。

土曜日 8:00 – 9:15
土曜日 10:00 – 11:15
日曜日 7:30 – 8:45

森下のヨガ教室アートトの参加者のうち、土日参加の多くのみなさんが、この３つのクラスを振り替えながら一週間の頑張り、疲れをリセットしてくださっています。そんな中でも、日曜 7:30-のクラスの対面クラスの予約が取りにくい状況が続いていてご不便をおかけしております。

対面クラスの定員が８名と少ない中、土曜日はお仕事やご家族の都合で参加しにくい方もいらっしゃるので、この度、新たに日曜日9:30-のクラスを開設することにしました。

日曜日 9:30 – 10:45

直近の開催日

6月8日（日） 9:30 – 10:45
6月22日（日） 9:30 – 10:45
7月6日（日） 9:30 – 10:45
７月20日（日） 9:30 – 10:45

隔週ペースでの開催になりますが、クラス概要は他の「土日朝ヨガ」と同様です。「朝はちょっと苦手…」という方もぜひご利用いただけましたら嬉しいです！

森下のヨガ教室アートト「土日朝ヨガ」クラスは、30代から60代まで幅広い年齢層の方々、男性も女性もご参加いただいています。こうお伝えすると雑多な印象を受けるかもしれませんが、教室がはじまってから9年間のうちに、継続されている方々、新たに参加した方々が分け隔てなく、温かな雰囲気を作ってくださっています。

腰痛、肩こり、自律神経の乱れによる頭痛や体調不良、感情の起伏、姿勢の悪さ、仕事のストレス …

生活するのには支障はないけれど、何かケアをすれば「きっと、もっと元気になることができるはず！」と感じている方は、森下のヨガ教室アートトの「土日朝ヨガ」に手がかりがあるかもしれません。一緒に、ご自身の心身を整え、日々を今よりスムーズに歩むための習慣を作っていきましょう。

ご参加をご希望の方は、下記のボタンよりご予約の上、新規体験の方は1回1,000円、回数券をご利用中の方は1回分でご参加ください。