脳の疲れをほどく 3ヶ月プログラム　モニター募集

ー頭がすっきり！を取り戻すための3ヶ月ー

「疲れているのに、うまく休めない」

「頭の中だけが動き続けて、なかなかオフにならない」

「気づくと、考えごとばかりしてしまっている… 」

 

この3ヶ月プログラムは、そんな状態から”身体へ戻る感覚”を育て、思考に偏りすぎない、本来の「明晰さ」を取り戻していく個別の継続セッションです

 

ヘッド＆ショルダーセラピーの手技に加え、整体・操体法・楽健法を組み合わせ、はっきり効かせる手技から、気や呼吸を待つような繊細な調整まで、その日の状態に合わせて選びます

 

隔週ペースで3ヶ月かけることで、刺激に頼らなくても整う感覚が、少しずつ身体に残っていきます

 

プログラム内容

• 期間：3ヶ月
• 回数：全6回（隔週）
• 時間：1回 60分
• 完全個別対応

 

モニター募集について

本プログラムは、2026年4月〜9月を初期モニター期間として実施します

この期間は、内容を整えながら進めていく段階でもあり、ご自身の変化や気づきを共有していただきながら、一緒にプログラムを育てていく形になります。

今の段階だからこそできる、より丁寧で柔軟な関わりを大切にしていきたいと考えています。

以下にご協力いただける方を募集します。

モニター条件

• セッション後の感想提出
  （文章または音声／匿名・イニシャル可）
• 感想のHP・SNS等への掲載に同意いただける方
• 内容の微調整があることにご理解いただける方

＊現在は少人数の募集となるため、定員に達し次第締め切りとさせていただきます。

 

日程・料金（モニター価格）

 

3ヶ月の流れ

受付：基本の曜日と時間、1回目の日程調整とお支払い

実施：1回目→2週間→2回目→2週間→3回目…..→6回目→ モニターの感想提出

 

日常生活とプログラムの併走を効果的に継続させるために、同じ曜日時間帯で隔週6回を基本といたします。ご都合により、3ヶ月中2回まで曜日や時間帯の振替にも対応させていただきます

 

小さな変化の一例

こんな方におすすめです

• デスクワークやPC作業が多い
• 頭や目の疲れが抜けにくい
• 考えすぎてしまい、身体の感覚がわかりにくい
• 明晰に日中の活動を行いたい
• 睡眠の質を高めたい

＊ 強い刺激だけを求める方、短期間で劇的な変化を期待される方には向かない場合があります

 

正規料金について

本プログラムは、2026年10月募集分より正規料金（平日 55,000円）となります

お申し込み・お問い合わせ

「少し気になる」「自分に合うか相談したい」そんな段階でも大丈夫です。ご興味のある方は、下記のお申し込みフォーム、または直接お声がけください

題名に「3ヶ月プログラム」とご記入いただき、お支払い方法（事前決済）、1回目のご希望の日時（ex. 4/8（水）7:30〜8:30など）をお知らせください

ヘッド＆ショルダーセラピーの特徴

副交感神経が多く集まる頭蓋部をゆるめることでの「癒し」

頭蓋部から頚部、肩甲骨にかけての骨ぎわを触れていきます

 

脳の血流を促し、老廃物を除去するグリンパティックシステムを活性化

手技で頭部、頚部、肩甲骨の凝りを解くことで、鬱血がとれ「深い脳の休息」を促します

グリンパティックシステムを活性化することで、その場限りではなく、睡眠中の記憶の整理・固定、免疫調整を含めた心身の修復、自律神経の調整と安定も