ヨガカフェ/arttoは、みなさんの生活を今よりもう一つ豊かに、生きやすくする知恵を学む”場”です
不定期開催120分の講座です。実技、ミニレクチャー、お茶を飲みながら参加者同士の関わりも楽しみの一つ。
2026年のヨガカフェ/arttoは「季節をめぐる こころとからだのセルフケア」
参加者の声
・もっと座学中心かと思っていましたが、身体もスッキリしました。
・先生のパーソナルレッスンを受けた後のような感覚になりました。
・自分でどうしたら良いかが分かり、とても得した気分でした。
ヨガカフェ/arttoは、みなさんの生活を今よりもう一つ豊かに、生きやすくする知恵を学む”場”です
不定期開催120分の講座です。実技、ミニレクチャー、お茶を飲みながら参加者同士の関わりも楽しみの一つ。
2026年のヨガカフェ/arttoは「季節をめぐる こころとからだのセルフケア」
・もっと座学中心かと思っていましたが、身体もスッキリしました。
・先生のパーソナルレッスンを受けた後のような感覚になりました。
・自分でどうしたら良いかが分かり、とても得した気分でした。
